Geladinho de iogurte com framboesa
- Dra. Simone M. Zambroni
- 11 de jan. de 2018
- 1 min de leitura
Esta receita é uma opção para os lanches da tarde da criançada - e dos adultos também! :)
Preparar é muito simples, basta ter em mãos: iogurte natural, framboesa (ou outra fruta que preferir), liquidificador e saquinhos de geladinho. Se tiver forminhas de sorvete também pode fazer!
O segredo está na escolha do iogurte, pois para ser natural deve ter apenas dois ingredientes: leite e fermento lácteo. Como não tem açúcar pode ser oferecido aos maiores de 1 ano, só fica mais azedinho! Se for para os maiores de 2 anos, pode adoçar com mel!
Vamos a receita:
Ingredientes:
* Iogurte natural: 1 copo medidor
* Framboesa fresca congelada: 1 copo medidor
Modo de preparo:
* Bater os ingredientes no liquidificador.
* Com o auxílio de um funil, encher o saquinho
até 4 dedos da borda.
* Apertar com cuidado o topo do saquinho para retirar
o ar e amarrar.
* Levar ao freezer para congelar.
Quando estiver congelado, é só servir!!
Atenção: Não é indicada como sobremesa após as principais refeições, pois contém derivados do leite e pode prejudicar a absorção de ferro, ok?!
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